Povratak

Održavajte vlažnost zraka

Održavanje vlažnosti sluznica jedna je od najvažnijih metoda obrane organizma od infekcija

31.10.2020

Održavajte vlažnost zraka

Održavanje vlažnosti sluznica jedna je od najvažnijih metoda obrane organizma od infekcija

31.10.2020

Osim uobičajenih mjera i različitih načina na koje možemo osnažiti imunitet - u zaštiti od infekcija i virusa važno mjesto zauzima održavanje vlažnosti zraka. Sve se više govori o tome da je održavanje vlažnosti sluznica jedna od najvažnijih metoda obrane organizma od infekcija. Relativna vlažnost zraka u zatvorenim prostorijama trebala bi biti između 40 i 60 posto. Veliki neprijatelj suhih sluznica je, naravno, suhi zrak u zatvorenim, grijanim prostorijama. Osim provjetravanja i eventualno posuda s vodom na radijatorima, vlažnost zraka možete održavati i uz pomoć ultrazvučnih ovlaživača zraka u koje se dodaju eterična ulja. Mi u NiKELU veliki smo ljubitelji eteričnih ulja. Vjerujemo da mirisne esencije imaju čudesnu moć! Sadrže dio Svemira: toplinu Sunca, snagu Zemlje, mirnoću Mjeseca, rosu i kišu, vjetar i zrak! Eterično ulje je osnova biljke u njenom najkoncentriranijem obliku. Eterična, jer ostavljena na otvorenome, nestaju bez traga, hlapeći u eter poput izmaglice: pravo eterično ulje prepoznat ćete kapnete li ga na papirnati rupčić. Nakon što ishlapi, neće ostati nikakav trag. Osim mirisa koji neupitno djeluje na raspoloženje, eterična ulja imaju i ljekovitu moć i mogu olakšati i/ili ublažiti neke tegobe.

Koja eterična ulja odabrati?

Bakterijske i virusne infekcije:

čajevac miješamo s citrusnim uljima, poput grejpa i limuna, koja imaju ugodan miris, ali također djeluju antivirusno.

Stres i nervoza:

lavanda, mandarina, naranča, kamilica

Koncentracija i pamćenje:

limun, ružmarin, paprena metvica

Zimska bajka eterično ulje naranče, jele, limuna i grejpa može se koristiti u aroma lampi ili difuzeru. Pomno odabrana kombinacija citrusa donijet će toplinu i energiju juga u Vaš dom.